Manchmal kann das Leben ganz schön herausfordernd sein, es kann der Wunsch nach Verständnis für uns Selbst, dem Erforschen unserer Bedürfnisse, ein Wunsch nach mehr Klarheit und Veränderung aufkommen, vielleicht auch ein ehrliches in sich hineinspüren.
Die Systemische Beratung bietet dafür einen professionellen Begleitprozess, indem sie einen Raum schafft, in dem Gedanken sortiert, Gefühle gefühlt und dahinterliegende Muster aufgedeckt werden dürfen.
Es geht vor allem um das Schaffen eines sicheren wertschätzenden Raumes, in welchem du gesehen und verstanden wirst.
Jede Sitzung ist auftragsbezogen.
In der Prozessgestaltung sind wir sehr frei und können individuell von Termin zu Termin schauen, was es braucht, was heute sinnvoll wäre, auch wie viel Abstand du zwischen den Terminen möchtest.
Das bedeutet auch, dass du mit einem ganz konkreten Anliegen zum Beispiel einer Entscheidungsfrage kommen kannst und dein Anliegen sich auf 1-2 Sitzungen begrenzt.
Vielleicht ist dein Anliegen zu Beginn auch noch nicht so klar und greifbar und wir beginnen zunächst damit, es zu konkretisieren.
Wichtig ist, dass du den Prozess maßgeblich mitgestaltest und immer entscheiden kannst wie tief wir in welche Themen einsteigen.
In diesem Prozess begleite ich dich durch individuell abgestimmte Methoden.
Inhalte können zum Beispiel die Arbeit mit Gefühlen und Glaubenssätzen sein und die Beleuchtung der Zusammenhänge deiner Systeme, in denen du dich bewegst. Durch spezifische Fragestellungen, Visualisierungen begleite ich dich darin, Perspektiven zu erweitern, Zusammenhänge zu erkennen, Muster sichtbar zu machen, Veränderungsimpulse anzuregen und Handlungsspielräume zu erweitern.
Oft darf es darum gehen, dich selbst wertschätzender zu verstehen und anzunehmen sowie Ressourcen zu aktivieren.
Systemische Beratung
Ort und Preis einer Beratung
In Dresden berate ich dich gern vor Ort in der Gemeinschaftspraxis auf der Rehefelder Straße 2 in Pieschen.
Alternativ biete ich auch Onlineberatungen an,
auxh sind Beratungen im Osterzgebirge in Ammelsdorf möglich.
Eine 60minütige Beratung berechne ich dir mit 60€.
Bei Fragen oder dem Wunsch nach einem Erstgespräch melde dich gern !
Vertraue dem nächsten Kapitel, denn du bist der Autor!
Ich begleite Menschen in vielfältigen Lebenslagen, von Jugendlichen bis hin zu Erwachsen, auch Angehörige und Paare können gern in die Beratung kommen.
Themen können zum Beispiel sein: Bewältigung belastender Situationen wie Umbrüche, Ängste oder Herausforderungen in Beziehungen, Neuorientierung, Stressreduktion, Entwerfen von Zukunftsplänen, Treffen von Entscheidungen, Umgang mit Emotionen, limitierenden Glaubenssätze oder das Umsetzen von Veränderungswünschen sowie das Verarbeiten krisenartiger Lebensereignisse.