YogaRetreatWochenenden

Tauche ein in ein Wochenende voller Yoga, Auszeit und Natur! Verbringe in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Menschen 2 entspannte Tage und tanke neue Kraft. Gönne dir und deiner Seele ganz wohltuenden Balsam und lasse deinen Alltag für einen Moment hinter dir.

Termine für 2023

20.-22.10.2023 (ausgebucht)

Termine für 2024

05.-07.01.2024
(noch 1 freier Platz)
02.-04.02.2024
08.-10.03.2024
(noch 3 freie Plätze)
19.-21.04.2024

Hast du alternativ Lust mit einer geschlossenen Gruppe zum Beispiel deinen Freunden, Familienmitgliedern oder Kollegen ein RetreatWochenende zu erleben? Melde dich gern! Dafür vereinbaren wir ein individuelles Datum und passen gern auch den Ablauf inhaltlich an euch an!

Unterkunft

Unsere Location ist der Sonnenhof im Osterzgebirge, Ammelsdorf, nur 45min von Dresden entfernt. Die Anreise ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, ein Transfer von der Bushaltestelle Schmiedeberg durch mich wäre inklusive. Umgeben von Feldern und Wald laden 5 Zimmer in 2 liebevoll eingerichtete Ferienwohnungen dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und zur Ruhe zu kommen. Du kannst gern auch gemeinsam mit deiner besten Freundin oder deiner/m Partner/in ein Doppelzimmer zum verringerten Preis beziehen. Neben den Yogasessions sind gemeinsame Spaziergänge und Lagerfeuer möglich.

mehr Eindrücke hier
Ferienwohnung Sonnenhof in Ammelsdorf

Unter dem Thema "Flow & Recharge" möchte ich dich im September dazu einladen, zu fließen, deinen Körper zu spüren, dich mit der Ruhe und Natur zu verbinden und dich mit gutem Essen und im Umsorgtwerden wieder aufzuladen. Lass dich inspirieren für deinen Alltag und kreiere kleine Auszeiten sowie Sanftmut gegenüber dir selbst.

Beim Neujahrretreat im Januar wollen wir das Jahr Revue passieren lassen und uns für das neue Jahr ausrichten. Was möchtest du gehen lassen, was einladen? Beginne dein neues Jahr mit einer erholsamen Auszeit.

Das "Reconnect" Retreat im Febraur lädt dich dazu ein, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, in deinem Körper und der Ruhe anzukommen. Lass den Alltag hinter dir und finde zurück zu deiner inneren Stimme und in dein Vertrauen. Spüre Achtsamkeit und Verbundenheit.

Verpflegung

Frisch zubereitete vegane Mahlzeiten stärken dich zwischendurch und ermöglichen Austausch beim gemütlichen Beisammensitzen. Wenn du Unverträglichkeiten hast oder etwas gar nicht magst, schreibe dies gern bei der Anmeldung dazu.

Ablauf

Freitag

Anreise 15.30Uhr
(bei Abholung 15Uhr in Schmiedeberg)
Willkommenszirkel
Yogaflow
Abendessen
Yin und Meditation

Samstag

Smoothie und kleine Stärkung am Morgen
kräftigender Liquid Flow
Brunch
gemeinsamer Spaziergang
Abendessen
Abendflow und Reflektionsinput
Lagerfeuer

Sonntag

Smoothie und kleine Stärkung am Morgen
kräftigender Liquid Flow
Brunch
Closingcircle
Abreise 13.30Uhr (Bus in Schmiedeberg 14Uhr)

Es wäre schön, wenn du ein wenig Yogavorerfahrung mitbringst, die angeleiteten Flows werden Optionen für verschiedene Level beinhalten. Dazwischen besteht Zeit zum Rückzug, lesen, Austausch im Gemeinschaftsraum oder Zeit in der Natur.

Den genauen Ablaufplan erhältst du nach deiner Anmeldung per Mail.

Kosten

299€ pro Person:

davon 199€ für das Yogaretreat an sich:

enthält 5 Yogasessions (Yogamatten und -zubehör ist vorhanden)
vegane Vollverpflegung und Getränke,
Transfer von Schmiedeberg bei Anreise mit ÖPVN

100€ für 2 Übernachtungen in deinem eigenen Zimmer in der

Ferienwohnung Sonnenhof (inkl. Handtücher und Bettwäsche)

für ein Doppelzimmer ist der Gesamtpreis für 2 Personen dann 498€

Sobald du die Gebühr überwiesen hast, ist dein Platz im Retreat gesichert.

Stornobedingungen:
1 Monat vorher 75%, 3 Wochen 50%, 2 Wochen 25%, 1 Woche vor Retreatbeginn keine Rückerstattung möglich
Sollte das Retreat aufgrund Coronaregelungen nicht stattfinden können, wird natürlich der Gesamtpreis rückerstattet.

Yoga doesn't make life easier, it makes you easier with life.
Donna Farhi